En quoi doit consister une routine de soins de la peau ?

Nous avons demandé à des experts en soins de la peau dans quel ordre vous devez utiliser vos produits de soin de la peau. Est-ce important Eh bien, il s'avère que c'est le cas, et c'est très important !!

 

L'espacement de votre routine faciale est important. L'utilisation de produits de soin de la peau dans le bon ordre garantit que votre peau bénéficie de tous les avantages de chaque produit.

 

L'ordre des soins du visage est très important. Le rôle de la peau est d'empêcher les agents externes d'entrer, mais de nombreux produits de soin de la peau contiennent des ingrédients que nous souhaitons incorporer. Seules de petites quantités de ces ingrédients clés peuvent pénétrer la peau, même s'ils sont parfaitement sélectionnés et appliqués. Si vous n'appliquez pas les produits dans le bon ordre, vous ne verrez pas les meilleurs résultats de votre régime de soins de la peau.

Comment utiliser correctement les produits de soin de la peau : un guide étape par étape

 

C'est pourquoi nous demandons quel produit va au-dessus de qui Une règle simple consiste à appliquer des produits de la consistance la plus fine à la plus épaisse ou du liquide à la crème dans un soin du visage..

 

En général, pensez à passer du fin au plus épais. Néanmoins, vous devez également utiliser les produits contenant les ingrédients les plus importants, pénétrant la peau en premier (comme les antioxydants dans les sérums) et en utilisant les produits qui doivent reposer sur la peau en dernier (comme les émollients et les hydratants). Une exception à cela est le rétinol, qui peut pénétrer tous les autres ingrédients - et peut être appliqué en dernier.

La commande faciale du jour

 

Le traitement du matin est conçu pour protéger la peau du soleil, des impuretés et des facteurs externes, de sorte que tous les produits qui impliquent une exfoliation ou des produits thérapeutiques, tels que les rétinoïdes, sont conservés pour le soir. Les étapes du soin visage de jour sont les suivantes.

Étape 1 : Nettoyant pour le visage

 

Se laver le visage à l'eau tiède ou utiliser un nettoyant doux conçu pour votre type de peau est la première chose à faire le matin. Cette première étape de la routine est la plus importante, car elle élimine toutes les saletés et impuretés. Mais puisque vous venez de vous réveiller (et que vous vous êtes probablement lavé le visage avant de vous coucher), vous n'avez pas besoin d'un nettoyage en profondeur, comme une exfoliation par exemple.

Notre choix : de l'eau tiède (chaude !) et un gant de toilette propre et doux.

Étape 2 : Toner

 

La plupart des gens préfèrent ne pas utiliser de toner, en partie parce qu'ils pensent que la plupart des toners sont agressifs et peuvent irriter la peau.

 

Heureusement, ce n'est plus le cas. Bien qu'ils ne se débarrassent pas physiquement des pores, la nouvelle génération de toners peut remplir diverses fonctions, telles qu'agir comme antioxydants, dérivés de la vitamine B et même comme systèmes de délivrance d'acide tonique. De plus, chaque type de toner est conçu pour un problème de peau différent, il est donc important d'utiliser le bon type pour votre problème de peau.

 

Cependant, si vous n'avez jamais utilisé de toner et que votre peau semble saine, vous n'avez pas besoin de commencer à en utiliser un. Les toniques sont conçus pour une seule raison : restaurer le pH de votre peau et préparer l'application d'autres produits. Les toners sont particulièrement utiles pour humidifier la peau avant d'appliquer des produits sans eau comme unsérum à base d'huile.

Notre choix :tonique hydratant

Étape 3 : Sérum Antioxydant

 

Les sérums pour le visage sont des produits ultra-concentrés et riches en nutriments qui ciblent des problèmes spécifiques, il est donc préférable de les garder près de votre peau.

 

Il existe une variété de sérums sur le marché aujourd'hui, mais pour une utilisation de jour, utilisez un sérum antioxydant, qui présente de nombreux avantages, allant de la réduction de l'inflammation cutanée à la neutralisation des dommages causés par les rayons UV et les polluants environnementaux.

Notre choix :sérum vitamine c (c'est le traitement à la vitamine C le plus actif du marché !)

Étape 4 : Contourner les yeux

 

Les experts disent qu'il est essentiel d'utiliser une crème pour les yeux à partir de 25 ans. C'est à ce moment que la production de collagène commence à ralentir. Il s'agit de maintenir une peau de paupière saine et épaisse. Améliorer la qualité de la peau dans cette zone le plus tôt possible garantira que la peau de la paupière est moins susceptible de perdre sa douceur plus tard.

 

La cohérence est importante pour obtenir les meilleurs résultats. L'utilisation régulière de crèmes pour les yeux au fil du temps peut maintenir l'élasticité de la peau des paupières et améliorer ou prévenir l'apparition de rides et ridules ou la perte de collagène.

 

Rappelez-vous, rien n'est magique. Les résultats n'apparaissent pas du jour au lendemain. Vous pouvez protéger davantage la peau délicate du contour des yeux en choisissant une crème pour les yeux contenant des antioxydants ou un FPS.

 

Vous devriez également porter des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur pour vous protéger des rayons UV nocifs et des rides qui peuvent apparaître aux coins de vos yeux lorsque vous louchez.

Notre choix :crème contour des yeux au chanvre

Étape 5 : Traitements topiques

 

Selon Diana De Fiori, dermatologue de la clinique de la rosacée, les traitements contre l'acné sur ordonnance et localisés doivent être appliqués sur la peau suivante pour obtenir des résultats optimaux.

 

Étant donné que les ingrédients actifs des traitements localisés contre l'acné varient, vérifiez l'emballage du produit ou consultez un dermatologue pour connaître la meilleure façon de l'utiliser. Selon la cosmétologue et experte en acné Ashley Wiley, le peroxyde de benzoyle, qui est généralement utilisé pour traiter l'acné, dure de une à trois heures. Toute crème qui entre en contact avec elle avant qu'elle n'ait terminé son travail peut empêcher l'ingrédient actif de fonctionner à son plein potentiel.

 

N'oubliez pas que les traitements localisés contre l'acné dessèchent la peau, alors assurez-vous de ne les utiliser que là où ils sont nécessaires.

Étape 6 : Crème hydratante

 

Oui, tout le monde a besoin d'une crème hydratante, même si vous avez la peau grasse. Bien que votre corps ait son système de lubrification naturel composé de glandes qui sécrètent de l'huile (ou du sébum) pour maintenir une couche protectrice contre les infections et les conditions extérieures difficiles, la plupart d'entre nous ont besoin d'une hydratation supplémentaire après que le soleil, les intempéries et les produits chimiques agressifs ont fait des ravages. peau.

 

Le meilleur moment, à notre avis, est d'appliquer une crème hydratante lorsque votre peau est encore humide, donc plus tôt vous appliquez des sérums et des traitements, plus tôt vous pourrez emprisonner l'hydratation dont vous avez tant besoin avec une crème hydratante.

 

Utilisez-vous un traitement contre l'acné? Vous voudrez peut-être ignorer ces zones lors de l'application d'une crème hydratante pour vous assurer que ses ingrédients n'interfèrent pas avec les ingrédients actifs du produit dans cette zone..

Notre choix :hydratant quotidien hydratation holistique

Étape 7 : crème solaire

 

Si vous utilisez un écran solaire physique ou minéral, la crème solaire doit être la dernière étape de votre routine de soins de jour et son rôle est de bloquer physiquement les rayons UV.

 

Cette étape est plus compliquée lors de l'utilisation de crèmes solaires chimiques.

 

Les écrans solaires chimiques doivent être absorbés par la peau pour être efficaces, donc les appliquer après un hydratant retarde et complique le processus. Cependant, si vous appliquez un écran solaire chimique avant une crème hydratante, la crème hydratante ne fonctionnera pas aussi bien car la peau est recouverte de crème solaire chimique.

 

Utilisez un écran solaire physique avec du zinc et appliquez-le après la crème hydratante pour éviter cela. Le zinc est sûr et efficace et offre la protection la plus large contre les rayons UVA et UVB.

 

Pour celles qui préfèrent utiliser des écrans solaires chimiques, essayez de trouver une formule aux propriétés hydratantes qui procure une hydratation quotidienne tout en protégeant la peau.

 

Routine faciale nocturne

 

Comme votre peau se régénère naturellement, votre routine nocturne devrait inclure des soins et donner à votre peau ce dont elle a besoin. Si votre peau est terne, exfoliez-la. S'il est irrité, hydratez et protégez. Voici le meilleur endroit pour mettre vos produits de soin de la peau, afin d'en tirer le meilleur parti. Votre routine de soins du visage nocturne comprend les éléments suivants.

Étape 1 : Nettoyant (double).

 

Certains experts recommandent de se démaquiller avec un démaquillant spécial, puis de se laver le visage avec un nettoyant doux pour se débarrasser de la saleté, de l'huile et du maquillage pendant la journée. Une meilleure approche consiste à essayer un nettoyage en profondeur du visage, qui consiste à dissoudre le maquillage avec de l'huile nettoyante. Et puis laver à nouveau votre visage avec un nettoyant régulier.

Notre choix :nettoyant à l'huile de chanvre

Étape 2 : Toner, sérum et booster

 

Si vous utilisez du toner, utilisez-le comme vous le feriez le matin.

 

Certaines personnes aiment également utiliser divers produits de soin de la peau la nuit, qui peuvent prendre la forme de sprays, de sérums, de toners ou de sérums hydratants. Ils contiennent divers ingrédients actifs, mais leur objectif principal est d'hydrater et de nourrir la peau.

 

Étant donné que ces produits sont légers, presque tous à base d'eau, ils doivent être utilisés après le lavage du visage, tout comme un toner. Si vous utilisez les deux, appliquez d'abord le toner puis le sérum. Les toners sont plus nettoyants; les sérums sont plus thérapeutiques. Si vous utilisez plus d'un rehausseur, les mêmes règles s'appliquent : appliquez du plus fin au plus épais.

Étape 3 : Contour des yeux

 

En plus de corriger les lignes de contour et les cernes, les crèmes pour les yeux peuvent également protéger la zone délicate des yeux des autres produits de soin de la peau.

 

Il est généralement préférable d'appliquer les crèmes pour les yeux avant le traitement afin de protéger le contour des yeux des ingrédients actifs susceptibles de provoquer une irritation.

Étape 4 : Traitements, sérums et peelings

 

Comme le reste de votre corps, votre peau récupère, répare et se régénère principalement pendant votre sommeil. C'est pourquoi la plupart des traitements spécifiques de la peau - tels que les produits sur ordonnance (crèmes à la trétinoïne, à l'acné et à la rosacée), les crèmes au rétinol, les traitements exfoliants (tampons et masques exfoliants) et les sérums anti-âge (avec des peptides, des facteurs de croissance et d'autres ingrédients bioactifs) - sont mieux utilisés la nuit.

 

Cependant, les dermatologues recommandent de ne pas combiner tous les sérums et crèmes thérapeutiques mais plutôt de choisir un soin d'une nuit en fonction des besoins de la peau du moment. C'est comme votre garde-robe - vous ne portez pas tous les vêtements tous les jours ; vous choisissez ce dont vous avez besoin chaque jour.

 

Trop d'étapes augmentent le risque d'irritation et diminuent la probabilité d'obtenir les résultats souhaités.

 

Choisissez votre soin du visage du soir en fonction des besoins de votre peau ce jour-là, et non de ce dont vous disposez. Parfois, il peut s'agir simplement de se laver le visage, de s'hydrater et de dormir. Il y aura toujours un lendemain pour donner plus d'amour à votre peau.

 

Autres considérations.

 

Choisissez entre des produits sur ordonnance (pour l'acné ou la rosacée) et des traitements exfoliants (tels que des peelings AHA/BHA, des peelings ou des masques détoxifiants). Attention si vous utilisez les deux produits le même soir ; vous pouvez augmenter considérablement le risque d'irritation de la peau.

 

De plus, n'utilisez pas de crèmes au rétinol (en vente libre ou sur ordonnance) le soir même de votre exfoliation.

 

Pour les soins exfoliants, utiliser avec parcimonie, 1 à 3 fois par semaine.

Étape 5 : Crème hydratante ou crème de nuit

 

Certaines personnes utilisent la même crème hydratante jour et nuit. Cependant, les hydratants de nuit ou les crèmes de nuit sont généralement plus épais et conçus pour absorber pendant des heures.

 

Les émollients, en particulier les plus lourds utilisés la nuit, forment une couche protectrice sur la peau qui empêche l'humidité de s'évaporer pendant votre sommeil. L'ingrédient secret est de maintenir une teneur élevée en eau dans la peau pour s'assurer que vous guérissez et maintenez une peau saine.

 

Utiliser la bonne crème hydratante devrait être votre dernière étape car rien n'est plus important que cela. Avez-vous la peau sèche Vous pouvez ajouter une huile pour le visage avant d'appliquer votre crème de nuit..

 

Le timing est également important.

 

En plus de l'ordre d'application, certains experts estiment qu'il est important de prendre en compte le temps nécessaire à votre peau pour absorber les produits de votre routine faciale.

 

Quel est notre conseil 

 

Gardez les soins de la peau simples.

 

De nombreux produits disent d'attendre 5 à 30 minutes avant la prochaine étape pour assurer une bonne absorption, mais qui a le temps Si vous avez beaucoup d'étapes, faites une pause et laissez chaque produit réagir avec votre peau..

 

Un autre conseil Écoutez votre peau. N'oubliez pas que vous êtes unique et que personne n'a une peau comme la vôtre. Peu importe ce que disent les experts, l'important est de trouver ce qui fonctionne pour vous et de toujours bien traiter votre peau. Votre soin de beauté est unique..

 

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