Quelle est la meilleure façon de bien se laver le visage?

 

Apprendre à bien se laver le visage est la première et la plus importante étape de votre routine de soins de la peau. C'est la base d'une bonne santé de la peau. Mais bien sûr, il n'est pas toujours facile de savoir quoi faire.

 

Combien de fois par jour dois-je me laver Dois-je utiliser des lingettes Eau micellaire Nettoyant moussant Et si j'ai la peau grasse ou si je suis sujet aux poussées d'acnéouts?

 

Créer la bonne routine de nettoyage pour vous nécessitera quelques essais et erreurs en fonction de votre type de peau. Voici nos meilleures recommandations pour vous aider à démarrer.

 

 

Comment bien se laver le visage étape par étape

 

Une bonne règle à suivre est de se laver le visage deux fois par jour. Cela signifie une fois le matin et une fois le soir. La façon dont vous vous lavez le visage dépendra de votre type de peau, si vous vous maquillez ou non et du temps dont vous disposez. Alors attachez votre ceinture, nous allons couvrir autant d'informations que possible dans cette étape par étape.

 

Du matin

 

Votre nettoyage du matin est le deuxième plus important de la journée. Il sert 2 objectifs :

 

1. Pour laver tout résidu de produit provenant de traitements de nuit et/ou d'huiles transférés sur votre visage via les cheveux sur la taie d'oreiller ; et
2. Pour préparer la peau à l'application de vos soins de jour.

 

Le lavage excessif est un problème avec les routines de soins de la peau de nombreuses personnes.

 

Dans la soirée

 

Votre nettoyage du soir est - vous l'aurez deviné - le plus important de la journée. Cela est vrai pour deux raisons principales :

 

1. Votre peau accumule la saleté, la crasse et la pollution tout au long de la journée. De plus, vous portez certainement de la crème solaire et peut-être aussi du maquillage. Tout cela doit être lavé pour prévenir les irritations, les inflammations et l'acné.
2. Pendant la nuit, votre peau travaille à se réparer. Nous soutenons ce processus naturel en utilisant des traitements plus ciblés pendant la nuit. Pour que ces traitements fonctionnent, nous devons les appliquer sur une peau fraîche et propre.

 

Voici notre guide pour vous laver le visage la nuit - avec quelques variantes en cours de route.

 

Étape 1 : Lavez-vous les mains

 

Avant de prendre un produit, lavez-vous les mains. Un peu d'eau et de savon fera l'affaire !

 

Étape 2 : Démaquiller

 

La plupart des nettoyants pour le visage ne sont pas conçus pour enlever le maquillage. Donc, avant de pouvoir nettoyer votre peau, vous devez enlever la couche supérieure de maquillage et de crème solaire.

 

Étape 3 : Humidifier la peau

 

Aspergez le visage et le cou d'eau tiède.

 

La température compte !

 

Tout ce qui est trop chaud ou trop froid irrite la peau. Cela est particulièrement vrai si vous avez la peau sensible ou la peau sèche.

 

Étape 4 : Choisissez votre nettoyant pour le visage

 

Notre premier choix pour tous les types de peau est unnettoyant à l'huile.

 

Si vous avez la peau grasse, recherchez un produit contenant des ingrédients qui régulent la production de sébum. L'huile de graines de chanvre et l'huile de graines de limnanthe sont les meilleurs choix ! Les personnes ayant une peau sujette à l'acné bénéficieront d'ingrédients qui nettoient les pores comme l'acide linoléique et l'acide salicylique.

 

Évitez les nettoyants qui contiennent de l'alcool. Ces derniers sont extrêmement desséchants, endommagent la barrière cutanée et perturbent le ph de votre peau.

 

Étape 5 : Séchez

 

Séchez doucement votre visage avec une serviette propre. Tout comme vous avez commencé le processus avec des mains propres, il est également important de terminer par un séchage propre. Cela garantit que tout votre travail acharné ne sera pas gaspillé.

 

Ne laissez pas votre visage sécher à l'air libre. (Oui, c'est bon pour vos cheveux mais ça ne marche pas de la même façon sur votre visage). Le séchage à l'air permet à l'humidité de s'évaporer de votre peau. Au lieu de cela, suivez avec des produits hydratants qui scellent l'humidité.

 

Vous êtes maintenant prêt à appliquer le toner et le reste de votrerituel nocturne.

 

 

La meilleure façon de se laver le visage :

 

Avec un gant de toilette

 

La meilleure façon de se laver le visage avec une débarbouillette est d'ÊTRE DOUX. Choisis ungant de toilette aux fibres naturelles pour éviter les irritations cutanées. Utilisez de l'eau tiède pour humidifier la débarbouillette, appuyez doucement sur votre visage et séchez en tapotant. Accrochez toujours votre gant de toilette pour lui permettre de sécher correctement.

 

 

Pour ceux qui ont de l'acné

 

Celui-ci est délicat. La peau sujette à l'acné peut être le résultat de nombreux facteurs, notamment le mode de vie, l'alimentation et les hormones, qu'aucun régime de soins de la peau ne peut résoudre à lui seul. Pour l'acné non hormonale et non kystique, voici notre meilleure suggestion.

 

Utilisez un nettoyant à base d'huile 1x par jour. Faites-le la nuit lorsque votre peau a besoin d'un nettoyage en profondeur. Choisissez un nettoyant avec des huiles non comédogènes comme la noix de coco MCT et les graines de limnanthe.

 

Pour de meilleurs résultats, recherchez une huile nettoyante aux huiles riches en oméga-6. Ceux-ci contiennent contiennent de l'acide linoléique.L'acide linoléique est bénéfique pour les peaux à tendance acnéique car il maintient le sébum fin et liquide afin qu'il n'obstrue pas les pores.

 

Le matin, rincez à l'eau tiède ou choisissez un nettoyant doux. Un produit à base d'acide salicylique aidera votre peau à éliminer les cellules mortes de la peau.Acide salicylique est un exfoliant chimique très doux. La meilleure option est d'alterner entre les deux pour ne pas exfolier tous les jours.

 

Après avoir travaillé

 

La clé pour se laver le visage après l'entraînement est de ne pas en faire trop. Si vous nettoyez régulièrement le matin et le soir, après l'entraînement devient un troisième lavage de la journée. Le lavage excessif est un grand coupable des problèmes de peau comme l'acné, la sécheresse et l'irritation de la peau. Si vous devez vous laver le visage une troisième fois dans la journée, comme après la gym, moins c'est plus. C'est le moment idéal pour nettoyer avec seulement de l'eau ou untrès nettoyant doux.

 

Ou essayez cette alternative : si vous vous entraînez le matin et savez que vous vous laverez le visage ensuite, ajustez ce que vous faites en premier lieu le matin, c'est-à-dire avant de vous entraîner. Commencez votre journée avec une éclaboussure d'eau et votre SPF, puis exécutez votre routine de nettoyage matinale habituelle après la transpiration.

 

Avec extensions de cils

 

La meilleure façon de se laver le visage avec des extensions de cils est d'utiliser un nettoyant moussant doux. Bien que vous sachiez que nous sommes de grands fans du nettoyage à l'huile, vous devez éviter l'huile avec des extensions car elle décomposera l'adhésif.

 

Juste avec de l'eau

 

Voici quelques conseils pour vous laver le visage avec juste de l'eau.

• Lavez-vous les mains avant de toucher votre visage
• Utilisez de l'eau tiède - l'eau froide et l'eau trop chaude provoqueront une irritation de la peau
• Soyez doux autour des yeux; pas de frottement ou de traction sur la peau délicate du contour des yeux
• Choisissez toujours une serviette propre et douce pour sécher doucement

 

Avec un rouleau facial

 

Meilleure pratique avec un rouleau facial ougua sha est de faire ces traitements après le lavage du visage. Vous pouvez essayer deux méthodes :

 

1. Utilisez un rouleau facial après avoir appliqué votre nettoyant à base d'huile. Une fois votre massage du visage terminé, continuez à rincer votre nettoyant ou suivez votre deuxième nettoyage.
2. Massez votre visage avec un rouleau après vous être lavé le visage et appliqué vos sérums et crèmes hydratantes. On pense que cette méthode aide les ingrédients actifs à pénétrer plus profondément dans la peau.

 

Dans tous les cas, utilisez toujours votre rouleau facial sur une peau propre. Inutile de rouler dans la saleté, la crasse et la pollution de la journée !

 

Avec du savon ordinaire

 

Nous vous déconseillons de vous laver le visage avec un savon ordinaire.

 

Ces barres peuvent être comparées à un détergent - ouidétergent- parce qu'ils contiennent des tensioactifs. Les tensioactifs sont des ingrédients qui décomposent les huiles et les mettent en suspension dans l'eau pour être éliminées.

 

Cela peut ressembler à ce que vous voulez dans un nettoyant pour le visage, mais les pains de savon éliminent les huiles naturelles dont vous avez besoin pour maintenir une barrière cutanée saine.

 

Heureusement, il existe maintenant des pains de savon qui sont suffisamment doux pour être utilisés sur votre visage.

 

La meilleure façon de se laver le visage avec ces pains pour le visage est d'humidifier le pain jusqu'à ce que vous créiez une mousse, appliquez dans un mouvement circulaire et rincez à l'eau tiède.

 

Vérifiez l'étiquette pour les ingrédients hydratants comme les huiles de noix de coco, d'olive et de chanvre.

 

 

Après avoir utilisé du maquillage

 

La meilleure façon de se laver le visage après s'être maquillé n'est pas - je le répètene pas- d'utiliser des lingettes visage ou de l'eau micellaire. Les lingettes ne nettoient pas la peau efficacement et l'eau micellaire laisse un résidu filmique. Au lieu de cela, commencez par vous démaquiller avec un démaquillant et un coton. Suivez avec votre nettoyant et terminez avec un gant de toilette humide pour vous assurer d'avoir enlevé tous les résidus.

 

Ou tu peuxse démaquiller avec de l'huile et lavez votre visage en une seule étape : le nettoyage à l'huile. Quel que soit votre choix, ne laissez pas votre maquillage toute la nuit.

 

Dois-je d'abord vaporiser mon visage?

 

Non! Il n'est pas sûr d'utiliser de l'eau chaude ou de la vapeur chaude sur votre visage à la maison. Même si vous n'avez pas un type de peau sensible, la peau de votre visage est délicate et doit être traitée avec soin. C'est pourquoi vous devez également faire attention sous la douche. Même les peaux normales doivent éviter les températures extrêmes. Il est vrai qu'une serviette chaude peut dilater les vaisseaux sanguins et augmenter la circulation sanguine. Mais nous vous suggérons de laisser cela aux professionnels. N'importe qui commande un soin du visage?

 

Lavez-vous d'abord votre visage puis exfoliez-vous?

 

On pourrait écrire un article entier sur l'exfoliation. (Un jour, nous le ferons probablement !). Certaines personnes utiliseront un nettoyant doux ou un démaquillant avant de s'exfolier. Ceci est typique lors de l'utilisation d'un exfoliant mécanique comme un gommage au sel/sucre. Mais attention : méfiez-vous des produits de gommage - bien qu'ils aident à éliminer les cellules mortes de la peau et à révéler une peau fraîche et éclatante en dessous, ils doivent être utilisés avec parcimonie.

 

Les exfoliants chimiques comme l'acide salicylique et l'acide glycolique se trouvent souvent dans les nettoyants pour le visage. Lorsqu'ils sont utilisés modérément, les exfoliants chimiques soutiennent le processus naturel de renouvellement cellulaire de votre peau et éliminent les cellules mortes de la peau.

 

FAQ

 

Dois-je aussi me laver le cou?

 

Oui, vous devriez aussi vous laver le cou ! La peau de notre cou est sujette à la sécheresse, à la crêpe et aux rides car elle a moins de glandes sébacées que le reste de notre visage et de notre corps. Il est donc important d'étendre toute votre routine de soins de la peau jusqu'à la clavicule. Votre cou bénéficiera le plus d'un nettoyant à l'huile hydratante pour éliminer la crème solaire, le maquillage et la saleté sans le dessécher. Suivez avec uncrème hydratante pour le cou pour les meilleurs résultats.

 

Dois-je me laver le visage avant ou après avoir utilisé un masque facial?

 

Les masques faciaux doivent être appliqués sur une peau propre. Vous devriez donc vous laver le visage avant d'utiliser un masque. Les masques sont conçus pour délivrer des ingrédients actifs en concentration afin que vous ne vouliez pas vous laver à nouveau après. Cela éliminerait simplement tous les avantages que vous venez d'appliquer.

 

Comment se laver le visage sans mettre de l'eau partout?

 

Je souhaite que nous ayons une réponse pour celui-ci! Si vous le comprenez, appelez-nous.

 

Qu'est-ce qu'un double nettoyage exactement?

 

Le double nettoyage est une méthode de nettoyage rendue populaire par Korean Beauty où vous vous lavez le visage deux fois ! La première étape consiste à utiliser un nettoyant à l'huile pour enlever le maquillage, la saleté et la crasse - c'est le premier nettoyage. La deuxième étape consiste à utiliser un nettoyant à base d'eau pour éliminer les résidus et nettoyer les pores - c'est le deuxième nettoyage. Le double nettoyage est très populaire. Certaines personnes utilisent cette méthode tous les soirs, mais nous vous avertissons qu'à moins que vous ne choisissiez des produits super doux, cela peut irriter les peaux sensibles.

 

Pensée finale

 

N'oubliez pas que la plupart des routines de nettoyage nécessitent un peu d'essais et d'erreurs au début. Moins c'est plus, et soyez toujours doux !

 

Tu es aimé.

 

Biographie de l'auteur : Jennifer est présidente et fondatrice d'empyri. La passion de Jennifer pour la formulation et le développement de produits s'est enflammée en 2019, lorsqu'elle a intégré le pouvoir de guérison des racines de cannabis dans son système de soins de la peau en trois étapes de longue date. Armée de preuves scientifiques sur les actifs des racines et des graines de cannabis, une marque propre et consciente est née. À l'aide de sa maîtrise en génie biochimique, Jennifer se fraye un chemin vers ... LIRE LA BIO COMPLÈTE