À mesure que nous vieillissons, il devient de plus en plus difficile de maintenir une peau radieuse et fraîche, peu importe le nombre de mesures que vous prenez dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Une peau jeune, lisse, repulpée et radieuse ne dure pas éternellement dans de nombreux cas, en particulier avec des décennies d'exposition au soleil. Il devient également beaucoup plus coûteux d'utiliser les produits et les traitements qui peuvent aider à maintenir un teint d'apparence saine.

Et comme il y a tellement d'affections cutanées qui semblent venir avec l'âge, il peut être difficile de savoir exactement ce qui se passe avec votre peau lorsque les choses deviennent incontrôlables. Bien sûr, il y a des problèmes typiques comme les rides et ridules, le relâchement cutané et la perte d'élasticité, mais il y a aussi un problème de peau moins souvent évoqué : la peau terne.

C'est l'un de ces problèmes de peau qui peuvent s'installer sur votre teint sans que vous sachiez ce qui se passe ou comment y remédier.

Heureusement pour vous, dans cet article, nous irons au fond du problème de la peau terne, y compris les causes, la prévention et le traitement.

Lisez la suite pour savoir comment traiter la peau terne.

Qu'est-ce qu'une peau terne?

Si vous avez déjà regardé dans le miroir et remarqué que votre peau a une teinte jaune ou brune, vous avez peut-être affaire à une peau terne.

La peau terne, c'est quand le teint naturel de la peau change. Cela se produit généralement chez les peaux claires et est lié au vieillissement et à l'exposition constante au soleil.

Pour les personnes à la peau pâle ou rosée, la peau terne paraît plus jaune. Pour les personnes à la peau mate, la peau terne peut paraître bronzée. Pour les peaux plus foncées, cette condition est moins fréquente. En plus de la décoloration, la peau terne a tendance à être sèche, squameuse et inégale.

Quelle est la cause de la peau terne?

Une peau terne peut survenir naturellement en raison du vieillissement, de la surexposition aux rayons UVA et UVB nocifs et de mauvaises habitudes de soins de la peau. Il existe également un certain nombre de problèmes de santé qui peuvent causer une peau terne.

L'une des causes les plus fréquentes est l'anémie.

L'anémie ferriprive entraîne un apport insuffisant d'oxygène au reste du corps, y compris la peau, et peut entraîner un teint pâle ou une peau terne.

Les carences en vitamines, le tabagisme et une mauvaise alimentation sont également des causes possibles de peau terne. D'autres facteurs connus incluent la déshydratation et le stress. Dans certains cas, la peau terne peut aussi être génétique.

La peau terne est-elle évitable?

Prévenir la peau terne implique d'avoir des habitudes saines, notamment : une bonne alimentation, suffisamment de sommeil et une hydratation adéquate. Arrêter de fumer devrait être une évidence pour les débutants. Il n'a aucun effet positif sur votre peau (ou votre corps) et vous vieillit beaucoup plus rapidement.

Les habitudes de base en matière de soins de la peau sont également importantes, comme le nettoyage, la tonification et l'hydratation. Le maintien de ces habitudes de peau saine est la première étape d'une routine de soins de la peau solide. L'élimination de la saleté, de la crasse et de l'huile est essentielle pour une peau éclatante et saine.Un bon nettoyage est si important que même si vous ne disposez que de cinq minutes, cela devrait être une priorité absolue.

Les sérums, les crèmes pour les yeux et les hydratants (formulés pour votre type de peau, qu'il s'agisse d'une peau mixte, grasse ou sèche) aident à traiter des problèmes de peau spécifiques et emprisonnent l'hydratation comme un bouclier protecteur pour la peau. Même si votre peau ne semble pas sèche, elle a tout de même besoin d'une couche protectrice d'hydratation. Si vous n'utilisez pas de crème hydratante, la barrière cutanée s'affaiblit et devient plus vulnérable aux facteurs de stress externes qui la rendent terne.

Et surtout, ne renoncez pas à la crème solaire. Peu importe les prévisions météorologiques, si vous allez être à l'extérieur, vous devez mettre de la crème solaire. Le principal « devoir » de la crème solaire est de prévenir les dommages causés par le soleil qui peuvent entraîner le cancer, mais aussi le vieillissement rapide de la peau. Nous vous recommandons d'utiliser un écran solaire naturel pour assurer une protection complète sans polluer l'environnement. Mais même si vous choisissez l'un plutôt que l'autre, assurez-vous que votre teint est protégé des rayons UVA et UVB nocifs.

Options de traitement pour la peau terne

Il existe des moyens de traiter la peau terne si elle est déjà prise pour vous. En plus des étapes ci-dessus, assurez-vous de vous exfolier régulièrement. L'exfoliation fait des merveilles pour l'hyperpigmentation. L'exfoliation favorise le renouvellement cellulaire, en éliminant les cellules mortes, cicatrisées et décolorées de la peau pour en exposer de nouvelles en bonne santé. Votre peau élimine naturellement les cellules mortes de la peau, mais vous pouvez soutenir ce processus en exfoliant à la maison environ 1 à 2 fois par semaine et envisager un peeling chimique professionnel quelques fois par an.

L'exfoliation est essentielle pour se débarrasser de la peau terne, mais nous vous recommandons également d'ajouteringrédients éclaircissants comme la vitamine C et du rétinol à votre routine de soins de la peau. La vitamine C est mieux utilisée le matin, car elle offre une excellente protection antioxydante sous votre crème solaire. Il est préférable d'ajouter du rétinol à votre routine de soin du soir. Les rétinoïdes sont de véritables moteurs lorsqu'il s'agit de traiter toute une série de problèmes de peau, tels que le nettoyage des pores obstrués, la réduction des ridules et des rides et l'augmentation du renouvellement cellulaire pour corriger la décoloration de la peau. Si vous avez essayé tout ce qui précède sans résultats positifs, vous devriez consulter votre dermatologue.