L'hiver arrive! Pas encore, mais ça vient encore. Vous pourriez être ravi de construire un bonhomme de neige dans votre cour arrière ou avant. Autant vous préparer à choisir votre combinaison d'hiver et à faire du snowboard.
Mais votre peau serait très inquiète si elle était battue par les vents froids féroces, la privant de la dernière rosée d'humidité avant que votre peau ne fasse une violente crise de colère. Que diriez-vous de prendre un soin supplémentaire de votre peau, qui ne peut provenir que de connaissances et de soins pratiques minutieux.
Aujourd'hui, nous examinerons ce qu'est l'élasticité de la peau, ce qui cause la perte d'élasticité de la peau due aux conditions météorologiques et à d'autres causes, comment améliorer l'élasticité de la peau et quelles méthodes vous pouvez utiliser pour éviter de tels traumatismes ou au moins ralentir le processus de vieillissement.
Qu'est-ce que l'élasticité de la peau?
Avez-vous déjà étiré un élastique Dès que vous le relâchez d'un côté, il reprend sa forme d'origine. Lorsque vous tirez sur la joue d'un bébé, la nouvelle peau rebondit également. Cette propriété de la peau à rebondir s'appelle l'élasticité. Il vous aide à maintenir la texture de votre peau, vous donne une apparence jeune et vous rend plus radieuse..
Il existe une couche de protéines fibreuses appelée élastine, qui est responsable de l'élasticité de la peau. Il est présent dans la couche de derme de la peau. L'élastine rend votre peau souple et aide la peau étirée à retrouver sa forme d'origine.
Causes de la perte d'élasticité de la peau
Votre peau est un organe important de votre corps. Il agit comme une barrière contre les germes et comme un capteur de toucher, de température, etc. En tant que barrière externe, il est exposé à toutes sortes de climats et d'influences extérieures qui affectent son élasticité. Dans le même temps, certains facteurs internes peuvent également endommager ou diminuer l'élasticité de votre peau.
Certaines des causes de la perte d'élasticité de la peau sont énumérées ci-dessous :
Mauvais soin de la peau
Les soins de la peau peuvent faire ou défaire votre peau. À travers le monde d'Instagram et de Snapchat (et maintenant de TikTok !), les influenceurs remplissent nos murs d'une peau parfaite et sans texture. L'inconvénient est une attente irréaliste de ce à quoi votre peau devrait ressembler. L'avantage est que de plus en plus de personnes se tournent vers l'élaboration d'une routine de soins de la peau saine afin de ne pas utiliser les filtres de ces influenceurs glamour.
Cependant, il est difficile de construire une routine de soins de la peau lorsque nous ne comprenons pas notre peau. Nous pourrions suivre un consultant en soins de la peau qui a la peau grasse. Nous pourrions utiliser les produits qu'ils recommandent malgré le fait que notre peau soit sèche.
De plus, vous pourriez associer les mauvais produits ensemble. Oui, de nombreuses célébrités vous disent d'utiliser du rétinol et de la vitamine C, mais saviez-vous que vous ne devriez pas les utiliser ensemble ? Si vous débutez dans les soins de la peau, nous vous recommandons d'essayer un Positionner. Ces produits sont spécifiquement formulés pour fonctionner ensemble - cela vous évite d'avoir à deviner comment créer votre routine.
Et quels que soient les produits, il existe quelques bases pour éviter un mauvais soin de la peau.
Tout d'abord, il est important de se laver le visage. Ne dormez pas dans ces produits de maquillage fortement colorés et parfumés. Ne soyez pas cruel avec votre peau. Oui, oui, nous comprenons que vous avez passé six heures à vous maquiller les yeux et à faire un contour parfait, mais rester dans ce maquillage pendant la nuit vous donnerait des bosses pendant une semaine, ou si vous n'êtes pas aussi chanceux, cela pourrait causer des dommages à vie à ta peau lisse.
Deuxièmement, porter un écran solaire tous les jours (oui, même lorsqu'il fait nuageux) empêchera l'élasticité de la peau jeune de décliner. Les rayons UV de l'exposition au soleil génèrent des radicaux libres qui attaquent les cellules saines de la peau, y compris des protéines importantes comme le collagène et l'élastine. Ainsi, même si vous ne bronzez pas / ne brûlez pas facilement, une vie au soleil sans SPF entraînera une mauvaise élasticité plus tard dans la vie.
Vieillissement
Le vieillissement peut provoquer l'apparition de rides, de pores et de ridules sur votre peau. Les changements hormonaux et les variations des processus biologiques affectent la production d'élastine. Cela entraîne également une perte d'élasticité de la peau. Tout comme le collagène, la production d'élastine ralentit naturellement avec l'âge. Cette situation est aggravée par les changements environnementaux, des décennies de rayonnement UV qui attaquent les protéines de la peau et des choix de mode de vie comme le tabagisme et une mauvaise alimentation.
Environnement
L'environnement joue un rôle crucial dans le maintien de l'élasticité de la peau. Trop de soleil expose votre peau aux rayons UV. Les rayons UVA et UVB du soleil sont connus pour provoquer le photovieillissement, une condition de vieillissement prématuré de la peau. Ils décomposent l'élastine et d'autres composants tels que l'acide hyaluronique et le collagène.
Pour ajouter plus aux facteurs environnementaux qui affectent l'élasticité de la peau, nous mentionnons également la pollution. La pollution environnementale est responsable du stress oxydatif de la peau, qui affecte par conséquent l'élasticité de la peau. Pour cette raison, il est important d'incluredes antioxydants comme la vitamine C dans votre routine de soins de la peau.
Façons d'améliorer l'élasticité
Comme mentionné précédemment, l'élasticité de la peau vous permet de conserver votre apparence jeune. Il donne à votre peau une apparence hydratée, une sensation de douceur et de douceur et donne à votre visage physique un éclat et un éclat général. Et vous pouvez supprimer ces lignes embêtantes en incorporant certains rituels à votre routine quotidienne.
Alors continuez à lire pour savoir quels rituels fonctionneront pour vous !
Extrait d'hamamélis
Les extraits de plantes ont toujours été utilisés comme les meilleurs remèdes contre les problèmes de peau. Ils ne nous ont jamais fait défaut dans l'amélioration de notre état de peau. L'hamamélis est une de ces plantes qui aide à restaurer la souplesse de notre peau. L'extrait de cette plante est disponible dans le commerce. Les bains de soleil vous feront perdre une partie de votre élastine ; l'extrait d'hamamélis va restaurer cela. Découvrez le chanvre hydratant d'empyritonique à l'hamamélis sans alcool pour une option douce et non asséchante.
Isoflavones de génistéine
La génistéine est naturellement un phytoestrogène et il a été démontré qu'elle a des effets positifs sur la peau, en particulier dans la restauration de l'élastine. Cette isoflavone de soja agit comme un œstrogène dans le corps. Plus d'études et de recherches doivent être faites pour prouver ses effets positifs. Cependant, les personnes qui l'ont utilisé ne se sont jamais plaintes que cet extrait ne fonctionne pas.
Flavanols de cacao
Qui aurait pensé que les flavanols de cacao pourraient également être un moyen de renouveler votre peau saine Les flavanols de cacao ordinaires ont montré des effets positifs sur l'élasticité de la peau et la décoloration des rides. Ce doit être un régal pour la plupart des amateurs de chocolat. C'est le moment de consommer des chocolats riches en flavanols de cacao !!
Traitements au laser
Si votre peau est beaucoup trop flasque, si des rides sont apparues trop tôt ou s'il y a une décoloration de la peau, vous pouvez opter pour un traitement au laser. Le traitement au laser permet la réhabilitation de l'élastine endommagée, améliore l'intégrité des fibres de collagène (elles sont également abondantes dans le derme) et contribue à votre image physique.
Peeling chimique
Il s'agit d'un traitement médical quelque peu dramatique. Le processus consiste à retirer votre derme supérieur afin qu'il puisse revitaliser une nouvelle couche de collagène et d'élastine. Un approvisionnement jeune de ces matériaux améliorant la peau revitalise finalement la peau de vos mains et de votre visage.
Acide hyaluronique
L'hydratation est importante pour votre peau. En plus de boire beaucoup d'eau, vous pouvez utiliseracide hyaluronique. Les produits qui contiennent de l'acide hyaluronique aident à garder votre peau en meilleur état. Il repulpe au
Dermabrasion
Une procédure de renouvellement de la peau qui utilise un rotateur à mouvement rapide pour éliminer complètement la couche supérieure de la peau est la dermabrasion. Le processus « blessera » votre peau pendant environ trois semaines jusqu'à ce que le miracle de la dermabrasion se concrétise. Cela peut causer des démangeaisons à votre peau au début. Mais avec le temps, cela ira mieux et la couche de peau plus jeune réapparaîtra.
Comment prévenir la perte d'élasticité de la peau
Il existe de nombreuses façons de prévenir la perte d'élasticité de la peau. Certains d'entre eux sont:
Diète
Une alimentation équilibrée entre protéines, acides aminés, minéraux ainsi que vitamines satisfera toujours notre appétit et aidera notre peau à être à son meilleur à tout moment. Une alimentation riche en protéines est surtout nécessaire pour avoir une belle peau.
De même, la vitamine C et les minéraux tels que le zinc et le fer sont importants pour une peau éclatante. Évitez de prendre du sucre car il n'est pas bon pour la peau. Habituellement, une consommation accrue de sucre entraîne une évasion.
Une bonne nuit de repos
La cohérence est essentielle lorsqu'il s'agit de prendre soin de votre peau pendant le sommeil. Couchez-vous à l'heure et réveillez-vous à l'heure. C'est normal d'avoir des nuits blanches de temps en temps, mais l'insomnie provoque également un stress pour la peau. En effet, lorsque vous ne dormez pas suffisamment, votre peau libère des hormones qui provoquent une inflammation.
Hydratation
L'hydratation fournit un environnement actif pour que les autres fonctions de la peau fonctionnent bien. Cela vous donne également l'air frais. Buvez plus d'eau, appliquez une crème hydratante pour rester hydratée et hydratée, et prenez des produits à base d'acide hyaluronique.
Suppléments
Si vous pensez que votre alimentation ne vous fournit pas tous les nutriments essentiels, vous devez utiliser des suppléments. Qu'il s'agisse de suppléments de collagène ou de suppléments d'élastine ou d'une combinaison des deux, vous pouvez les utiliser au profit de votre peau.
Conclusion
Le vieillissement est inévitable - tout comme les changements dans votre peau, comme la perte d'élasticité. Cependant, vous pouvez prendre soin de votre peau maintenant et pour l'avenir en quelques étapes simples. Et rappelez-vous, vieillir est un privilège et
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